Mentalt vægttab

Introduktion

1:02

Dag 1

9:14

Dag 2

1:17

Dag 3

3:58

Dag 4

1:31

Dag 5

0:27

Dag 6

3:16

Dag 7

0:20

Dag 8

0:20

Dag 9

0:38

Dag 10

4:49

Dag 11

0:35

Dag 12

3:48

Dag 13

2:12

Dag 14

0:39

Dag 15

6:12

Dag 16

0:38

Dag 17

1:01

Dag 18

1:42

Dag 19

0:13

Dag 20

0:41

Dag 21

0:56

Dag 22

2:10

Dag 23

0:38

Dag 24

2:12

Dag 25

0:22

Dag 26

0:33

Dag 27

1:05

Dag 28

0:22

Dag 29

0:21

Dag 30

1:47

Dag 31

13:12

Dag 32

1:00

Dag 33

2:29

Dag 34

4:45

Dag 35

3:38

Dag 36

2:08

Dag 37

0:13

Dag 38

5:39

Dag 39

3:53

Dag 40

0:50

Dag 41

2:03

Dag 42

1:01

Begrænsende overbevisninger

0:56

Om dig selv og de andre

Boost til dit selvværd

23:51

Tålmodighed

19:53

Bekymringer

18:06

Frygt for hvad andre mennesker tænker

23:51

Slip overspringshandlinger

15:53

Mentalt Vægttab - Lydfil 1 - Vægtreduktion

26:00

Mentalt vægttab - lydfil 2 - Spise på følelser

22:18

Mentalt vægttab - lydfil 3 - Ændring af dit mindset

27:50

Mentalt vægttab - lydfil 4 - Slip af med sukkertrang

26:47

Mentalt vægttab - lydfil 5 - Skift af mønster

29:35

Mentalt vægttab - lydfil 6 - Let vægttab & sund madvalg

25:38