Gratis lydfiler
Nedenfor ser du 3 af de 10 gratis lydfiler - du får adgang til. Når du er tilmeldt den Gratis Online Klub, Mental Sund, kan du både lytte til & downloade alle 10 lydfiler.
Mere indre fred i krop og Sind
Denne lydfil, kan hjælpe dig til at slappe af og holde et lille frikvarter fra hverdagen.
Har du lyst, kan du bruge frikvarteret til en lille meditation, men det er også fint bare at give slip og slappe af, i de små 20 minutter som lydfilen varer.
Beskyt dig selv
En hel del mennesker er ret følsomme over for andres energier og humørsvingninger.
Denne lydfil hjælper dig, der oplever at blive påvirket af andre mennesker og måske også til tider, let kan miste troen på dig selv.
Slip af med de begrænsende overbevisninger og få mere overskud.
Hvis du har mange begrænsende overbevisninger, kan det hæmme dig i at nå dine mål, sluge din energi eller trække dit selvværd godt og grundigt ned.